针对“家规中的体罚若构成虐待则违法”这一直接回复，我们结合法律依据进行详细分析。
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条（2016年3月1日起施行）：“本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。”若“家规”中存在体罚妹妹的内容，且体罚行为达到上述法律规定的家庭暴力程度（如造成身体损伤、经常性谩骂导致心理伤害），则该体罚行为违法。即使是家庭内部的“家规”，也不能违反法律对家庭成员人身权利的保护，因此判断家规是否合法的核心在于其内容是否超出法律允许的家庭管理边界，是否侵害了妹妹的人身权利。
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对于“网上收妹妹家规严不严”的问题，我们分析以下可能影响处理的特殊情况或例外情形。
1. 家庭内部存在长期形成的特殊习惯：若家庭内部关于“收妹妹”的家规是长期形成的、被所有家庭成员认可的习惯，且未违反法律规定，可能被视为家庭内部的有效约定。例如，家庭几代人都有“收养妹妹后需共同承担教育费用”的习惯，该习惯未侵害妹妹权益且符合法律规定，则可能作为处理家庭事务的参考依据。
2. 收养行为已实际履行多年且被社会认可：若“收妹妹”属于未办理登记的收养行为，但已实际共同生活多年，妹妹的户口、学籍等均以家庭成员身份登记，且被周围亲友、社区认可为家庭成员，即使未办理收养登记，法院也可能基于事实收养关系认可妹妹的部分权利，此时家规的效力需结合事实收养关系的认定来判断。
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对于“网上收妹妹家规严不严”的问题，我们分析以下可能的法律风险点。
1. 人身权利侵害风险：若家规中存在体罚、辱骂等内容，可能构成家庭暴力，侵害妹妹的人身权利。例如，家规规定“妹妹犯错需罚站24小时”，该行为限制了妹妹的人身自由，违反《反家庭暴力法》，妹妹可向公安机关报案，家庭需承担相应的法律责任。
2. 收养关系不合法风险：若“收妹妹”属于收养行为，但未办理合法的收养登记手续，仅通过家庭“家规”约定收养关系，可能导致收养关系不被法律认可，妹妹无法享受法定的抚养权、继承权等权利。例如，家庭未办理收养登记就按照家规管理收养的妹妹，后续若发生财产继承纠纷，妹妹可能因收养关系不合法而无法继承遗产。
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网上询问“收妹妹家规严不严”，首先需要明确“收妹妹”的具体含义。
收妹妹有家规可能指的是家庭内部对收养妹妹的特定规定或习惯。
1. 如果“收妹妹”指的是收养行为，那么“家规”可能是家庭内部对收养后生活、教育等方面的约定，需结合收养是否合法来判断其效力。
2. 如果“收妹妹”只是家庭对非收养关系的妹妹（如同父异母、继妹等）的管理规则，那么“家规”属于家庭内部事务，具体严格程度由家庭自行决定。

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